PRIMING YOURSELF

Priming is basically the way to prepare yourself for what comes next, considering your current state. Therefore, it can either pump you up or calm you down. Learn more on its benefits in this post. The goal of priming is to prepare yourself for what is coming next. It can be your day, your night,Lire la suite “PRIMING YOURSELF”

OPTIMISER LES PRELIMINAIRES

Les préliminaires sont ce qui prépare à quelque chose de plus important qui va suivre, en prenant en compte votre état actuel. Par conséquent, il peut soit vous stimuler, soit vous calmer. Consultez cet article pour en savoir plus sur ses avantages. L’objectif des préliminaires (au sens large) est de vous préparer à ce quiLire la suite “OPTIMISER LES PRELIMINAIRES”