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Les préliminaires sont ce qui prépare à quelque chose de plus important qui va suivre, en prenant en compte votre état actuel. Par conséquent, il peut soit vous stimuler, soit vous calmer. Consultez cet article pour en savoir plus sur ses avantages. L’objectif des préliminaires (au sens large) est de vous préparer à ce quiLire la suite “OPTIMISER LES PRELIMINAIRES”