En combinant le meilleur de la sagesse ancestrale et de la science moderne, le Biohacking nous permet de reprendre le contrôle de notre esprit, de notre corps, de notre style de vie et de notre environnement pour plus d’énergie, de joie de vivre et de productivité. Cette approche globale vous donnera l’énergie physique et mentaleLire la suite « LIBEREZ VOTRE PLEIN POTENTIEL GRÂCE AU BIOHACKING »
Archives de l’étiquette : chronotype
HIME TO WORK SMARTER NOT HARDER
Our current environment is highly taxing on our nervous system and we might feel easily overwhelmed both at work and at home. HIME (standing for High Impact Minimal Effort) is therefore a key concept to produce more with less energy. Learn more in this post. A few years back, I was working in a bigLire la suite « HIME TO WORK SMARTER NOT HARDER »
LE HIME POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF
Notre environnement actuel est très éprouvant pour notre système nerveux. Nous pouvons ainsi facilement nous sentir dépassés, au travail comme à la maison. Le HIME (High Impact Minimal Effort) est un concept clé pour être plus productif tout en faisant moins d’efforts. Cet article est pour vous si vous désirez en savoir plus sur ceLire la suite « LE HIME POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF »